A 4 de agosto y con el sol en lo más alto… ¿que habría mejor que disfrutar del día con un poquito de ejercicio?
Nuestra profesora de educación física, Tonia, tiene un grupo de alumnos muy especiales: La nueva generación que en unos pocos años estará comiéndose el mundo. Y hoy han pasado un buen rato en el exterior de las instalaciones del Estudi Salut i Moviment.
Con la llegada del verano y el fin de las clases, los más jóvenes tienen una oportunidad estupenda para activar su físico, beneficiarse del aire libre y prepararse de cara al próximo curso.
En el Estudi Salut i Moviment tenemos un programa de motricidad diseñado especialmente para ellos, en el que, además de divertirse y pasarlo bien, se cargan de energía.
Una correcta actividad física es fundamental para una salud equilibrada, e incluso para un adecuado rendimiento mental. Aunque eso es algo que ya se sabía en la Antigua Grecia:
Mens sana in corpore sano
